Một đánh giá mới từ Đại học Vermont tuyên bố nhiều người trượt tuyết cũng như người đi xe máy hơn bao giờ hết đang bảo vệ đầu của họ và với lý do tuyệt vời. Đây chính xác là cách bạn có thể làm điều đó trong phong cách năm nay.
Một đánh giá mới của một nhóm các bác sĩ tại Đại học Vermont, trong đó có Tiến sĩ Nathan Endres, sẽ được xuất bản trong Thể thao Sức khỏe và Sức khỏe vào năm 2019, sẽ xem xét các chấn thương của người trượt tuyết trong nửa thập kỷ qua cũng như phát hiện ra một số điều hấp dẫn Phát hiện về sử dụng mũ bảo hiểm.
Khảo sát một số nghiên cứu, Tiến sĩ Endres cũng như các đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra rằng trong khi các thương tích trượt tuyết đã giảm trong 35 năm qua cũng như mũ bảo hiểm đang tăng lên, tỷ lệ chấn thương sọ não nghiêm trọng duy trì bởi người trượt tuyết cũng như Người đi xe máy vẫn không đổi. Điều này cầu xin câu hỏi: Chính xác mức độ hiệu quả của mũ bảo hiểm trong việc giữ cho bộ não của chúng ta an toàn?
Từ năm 1995 cũng như năm 2012, một phần của người trượt tuyết tại các khu vực trượt tuyết Mỹ đã sử dụng mũ bảo hiểm được tăng từ 8 lên 84 %, theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2015 trên Tạp chí của ASTM International. Các tác giả của nghiên cứu đó đã phát hiện ra rằng trong cùng một khoảng thời gian, tỷ lệ chấn thương đầu giảm từ 8,4 % xuống còn 6,8 %. Trong số 10 gãy xương sọ quan sát được, chỉ có một lần xảy ra trong khi một người trượt tuyết đang sử dụng mũ bảo hiểm.
Mũ bảo hiểm MIPS Quantum Smith.
Mặc dù mô hình này, chấn thương đầu cũng như cổ vẫn chiếm 13 phần trăm của tất cả các chấn thương trượt tuyết cũng như liên quan đến trượt tuyết trên toàn quốc. Theo Tiến sĩ Endres, con số đó đã duy trì khá liên tục trong những năm qua, mặc dù sử dụng mũ bảo hiểm được tăng cường. Theo đánh giá của ông, tần suất mà người trượt tuyết cũng như những người trượt tuyết chết vì chấn thương, trong đó chấn thương não là phổ biến nhất. Hơn nữa, tỷ lệ chấn thương sọ não nghiêm trọng vẫn không đổi.
Nhìn chung, dữ liệu cho thấy rằng mũ bảo hiểm được tăng cường sử dụng rất nhiều khả năng làm giảm nguy cơ của chấn thương đầu nhỏ cũng như vừa phải cũng như chấn thương đầu nghiêm trọng có khả năng không làm giảm tỷ lệ tử vong chung. Không có chỉ số cho thấy có bất kỳ loại tác động bất lợi nào của việc sử dụng mũ bảo hiểm rộng rãi, ông đã soạn thảo Tiến sĩ Endres cũng như các đồng nghiệp của ông trong đánh giá năm 2019.
Tiến sĩ Endres tuyên bố rằng mặc dù mũ bảo hiểm có giới hạn trong các vụ tai nạn bao gồm tốc độ cao cũng như chấn động, nhưng dựa trên những gì chúng ta biết, nhưng thực sự không có lý do tuyệt vời nào để không đội mũ bảo hiểm khi bạn trượt tuyết.
Khi thị trường mũ bảo hiểm đã phát triển đáng kể trong 20 năm qua, sự đa dạng của các dịch vụ cũng vậy. Bây giờ bạn có thể chọn một chiếc mũ bảo hiểm với túi tai nghe tích hợp, lỗ thông hơi có thể điều chỉnh cũng như bất kỳ loại số kiểu, kiểu dáng ở màu sắc. Trên toàn phổ chi phí, rất nhiều người nhẹ cũng như tất cả đều được kiểm tra đối với một bộ yêu cầu nhất quán do Hiệp hội thử nghiệm cũng như vật liệu của Mỹ (tìm kiếm một nhãn dán nhỏ trên nội thất của mũ bảo hiểm có thể đọc được ASTM- ASTM- Được chứng nhận ”).
Để có thêm chi phí, bạn có thể mua một chiếc mũ bảo hiểm được trang bị MIPS hoặc công nghệ hệ thống bảo mật hiệu ứng đa hướng, một chức năng nhằm bảo vệ đầu bạn chống lại các lực lượng quay mà nhiều nhà nghiên cứu tin rằng gây ra chấn động. MIPS về cơ bản là một lớp đàn hồi cho phép vỏ cũng như lớp lót để trượt thành viên gia đình vào đầu cũng như phần còn lại của mũ bảo hiểm khi có tác động góc.
Vậy bạn phải chọn mũ bảo hiểm nào? Theo bác sĩ Endres cũng như các chuyên gia y tế khác, chiếc mũ bảo hiểm tốt nhất là chiếc bạn sẽ đội một cách nhất quán, phù hợp với bạn một cách thích hợp cũng như điều đó khiến bạn muốn mặc nó. Nếu bạn có thể phô trương công nghệ MIPS, thì nó rất có thể là một lựa chọn tuyệt vời, tuy nhiên nếu bạn có thể, hãy đổ mồ hôi. Ngày nay, mũ bảo hiểm thường khác nhau về chi phí theo các tính năng giúp chúng thoải mái hơn, thanh lịch cũng như đơn giản để sử dụng. Một chiếc mũ bảo hiểm tốn kém hơn rất nhiều có thể giúp bạn phát triển trong tai nghe cũng như các lỗ thông hơi có thể điều chỉnh, tuy nhiên nó không loại bỏ rằng nó sẽ làm cho bạn (hoặc bộ não của bạn) an toàn hơn đáng kể.
Tuy nhiên, tất cả các mũ bảo hiểm hiện đang có mặt trên thị trường được tạo ra để có một tác động duy nhất, Nhà thiết kế mũ bảo hiểm Burton States cũng như kỹ sư Dave Connery. Bạn phải thay thế container não của bạn nếu bạn có một mùa thu cũng như nhìn thấy một dấu ấn của lớp lót trong nội thất bọt của nó. Hơn nữa, nếu mũ bảo hiểm của bạn hơn năm tuổi, sức chịu đựng của nó có thể bị xâm phạm ngay cả khi bạn đã có một mùa thu lớn với nó. Trong cả hai kịch bản, đó là thời gian để mua một chiếc mũ bảo hiểm mới.
Chúng tôi đã nói chuyện với một vài chuyên gia khu vực từ Skirack, bên ngoài Sàn giao dịch Gear cũng như Burton, Anon để có được những lựa chọn hàng đầu của họ cho các thiết bị mới tốt nhất. Ở đây, những gì chúng tôi đã học được.
Mũ bảo hiểm chọn cho năm 2019
Giống như với đôi giày, nếu bạn nhận được một chiếc mũ bảo hiểm, thì nó đáng để đi đến cửa hàng trượt tuyết trong khu vực của bạn để được trang bị. Nó cũng là một khái niệm tuyệt vời để thay thế mũ bảo hiểm trượt tuyết hoặc trượt tuyết của bạn cứ sau năm đến mười năm. “Vào thời điểm bạn đến 15, 20 năm của chúng tôinull